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Chefsache Kopf

Antje Heimsoeth, Expertin für Selbstführung, Mentale Stärke und Motivation 

Belastbarkeit, Flexibilität, souveränes Auftreten, innovative Ideen und Vorbildlichkeit – das sind die Mindestanforderungen an Führungskräfte im heutigen Business. Das vielfältige Anforderungsprofil – vom Förderer und Motivator über den Strategen und Steuermann bis zum Vorbild und Wahrer des Wohlergehens aller  – führt nicht selten zur Überforderung von Top-Managern. Woher die Leidenschaft, Inspiration, Überzeugungskraft, Widerstandsfähigkeit und Klarheit nehmen, die für den Führungsjob so wichtig sind? Antje Heimsoeth, "Vortragsrednerin des Jahres 2014", zeigt in ihrem Buch "Chefsache Kopf", welche entscheidende Rolle unser Denken, Fühlen, unser Körper und unsere innere Haltung für die Bewältigung von Herausforderungen spielen.

Erfolg beginnt im Kopf

"Wer erfolgreich führen will, braucht ein gutes Selbstmanagement", weiß Antje Heimsoeth, Expertin für Selbstführung, Mentale Stärke und Motivation. Mentale und emotionale Stärke seien dafür eine wichtige Voraussetzung. "Mentales Training schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere. Es hilft, bei ständig wachsenden Anforderungen den eigenen Kopf als Schaltzentrale allen Handels punktgenau zu aktivieren", so Heimsoeth weiter. "Wer das beherrscht, steigert nicht nur sein Leistungsvermögen, sondern auch seine eigene Zufriedenheit und sein Selbstbewusstsein. Und er zahlt auf seine eigene Gesundheit ein." 

In ihrem Buch zeigt die Autorin Wege auf, wie Führungskräfte ein Höchstmaß an Motivation und Konzentration erreichen, Stress und Angst bewältigen, mit negativen Gefühlen und Gedanken , mit veränderten Bedingungen effektiv und nutzbringend umgehen können. Als international tätiger Mental Coach liefert sie konkrete Anleitungen, leicht anzuwendende Übungen, die auch Platz im Führungsalltag finden, sowie Beispiele aus ihrer Praxis. Sämtliche vorgestellten Methoden lassen sich zudem vom Business ins Privatleben und den Sport übertragen.

Antje Heimsoeths Erfolgscredo lautet: Lerne von den Besten!

In diesem Buch kommen Highperformer aus dem Sport, der Wirtschaft und dem Gesundheitswesen zu Wort, die Einblicke in ihr Selbstmanagement sowie ihre Führungsarbeit gewähren – offen, ehrlich, prägnant und informativ. Ob Oliver Blume, Gründer der easy-Apotheken, Bernhard Peters, Direktor Sport beim Hamburger Sportverein und ehemaliger Bundeshockeytrainer, Marinus Kraus, Olympiasieger (Team), Anne-Marie Flammersfeld, eine der schnellsten Frauen der Welt, oder Dr. Michael Spitzbart, erfolgreicher Vertreter der "sanften" Medizin – ihre Interviews erweitern die Expertise der Autorin um weitere Perspektiven und liefern dem Leser interessante Aspekte der Führung und Selbstführung.

Chefsache Kopf. 
Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz
Springer Gabler, 2015
ISBN-10: 3658057742
ISBN-13: 978-3658057749

Weitere Informationen und Bestellmöglichkeit bei Amazon.de

Pressekontakt

Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D – 83026 Rosenheim

T +49 (0) 8031 892969

M +49 (0) 171 6163194

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